Una raccolta dedicata al viaggio della maternità attraverso l'ascolto del corpo.
Sessioni di yoga specifiche per la gravidanza e il parto, tecniche di respirazione, pratiche di meditazione e tecniche di hypnobirthing per accompagnare il corpo durante la gravidanza, fino al momento del parto.
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Francesca
Mamma di Lorenzo e Luna,
insegno yoga e accompagno
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